반응형 오십견4 중년 어깨 통증, 오십견과 회전근개파열 '이것'만 알면 구분 가능 어느 날 갑자기, 옷을 입거나 머리를 빗는데 어깨에 "억!" 소리 나는 통증이 찾아왔나요? 밤이 되면 욱신거리는 아픔에 잠을 설치고, 팔을 들어 올리는 것조차 두려워지셨을 겁니다. "나도 이제 오십견이 왔나 보다" 라고 막연하게 생각하며, 파스 한 장으로 버티고 계셨을지도 모릅니다. 결론부터 말씀드리겠습니다. 당신의 어깨 통증은 '때가 되면 저절로 낫는다'는 오십견이 아닐 수도 있습니다. 오히려 어깨 힘줄이 찢어져 '수술'이 필요할 수도 있는 '회전근개 파열'일 가능성도 충분합니다. 이 둘은 증상은 비슷하지만 원인과 치료법이 완전히 다른, 전혀 별개의 질환입니다. 이 글을 통해 당신의 어깨가 보내는 신호를 정확히 읽어내는, 아주 간단하고 명쾌한 구별법을 알려드리겠습니다. '오십견', 어깨가 굳어버린 병 .. 2025. 8. 21. 40대 어깨 통증, 오십견과 회전근개파열 결정적 차이점 3가지 "나이가 드니 어깨가 쑤시네", "이거 오십견인가 봐"... 40대에 접어들면서, 팔을 들어 올릴 때마다 찾아오는 어깨 통증을 당연한 '나이 탓'으로 여기고 계신가요? 많은 분이 어깨가 아프면 으레 '오십견'을 떠올리며, "시간이 지나면 저절로 낫겠지" 하고 파스 한 장 붙이고 넘기곤 합니다. 하지만 만약, 당신의 어깨 통증이 저절로 낫지 않는, 어깨 힘줄이 '찢어진' 심각한 상태라면 어떨까요? 결론부터 말씀드리자면, '오십견'과 '회전근개 파열'은 원인과 치료법이 완전히 다른 별개의 질환입니다. 이 둘을 구분하는 결정적인 차이점 3가지를 아는 것만으로도, 당신은 더 큰 병을 막을 수 있는 '골든타임'을 잡을 수 있습니다. '오십견'의 정체: 굳어버린 어깨 관절 먼저 '오십견'의 진짜 이름부터 알아야 합.. 2025. 8. 7. 40대 어깨 통증, '석회성 건염' 이었다면? 밤에 더 아픈 이유 어깨가 빠질 듯 아파 잠을 설치거나, 팔을 들어 올릴 수 없을 정도의 극심한 통증을 갑자기 경험한 적 있으신가요? 40대 전후로 찾아오는 어깨 통증에 많은 분이 "나도 이제 오십견인가..." 하고 막연히 생각하곤 합니다. 하지만 원인은 전혀 다른 곳에 있을 수 있습니다. 특히 평소에는 괜찮다가 유독 '밤'에 통증이 심해진다면, 어깨 힘줄에 돌이 생기는 '석회성 건염'을 강력히 의심해봐야 합니다. 오늘 이 글을 통해 지긋지긋한 어깨 통증의 진짜 원인을 밝히고, 밤의 고통에서 벗어날 수 있는 명쾌한 해결책을 제시해 드리겠습니다. 어깨 속에 돌멩이가? 석회성 건염의 정체 석회성 건염은 이름 그대로, 어깨를 움직이는 힘줄(회전근개)에 돌멩이 같은 칼슘 덩어리(석회)가 쌓이면서 염증과 함께 극심한 통증을 일으키는.. 2025. 7. 26. 어깨 통증, 오십견인 줄 알았더니 '회전근개파열'? 자가진단법 팔을 올리기만 해도 찌릿하고, 밤마다 쑤시는 어깨 통증 때문에 '나도 오십견이 왔나 보다' 하고 지레짐작하며 파스만 붙이고 계셨나요? 하지만 어깨가 아프다고 다 같은 '오십견'은 아닙니다. 오히려 잘못된 판단으로 스트레칭에만 매달리다가는, 어깨 힘줄이 더 찢어지는 최악의 상황을 맞이할 수도 있습니다. 지금부터 많은 분들이 혼동하는 '오십견'과 '회전근개파열'의 결정적인 차이점과, 병원에 가기 전 간단하게 내 어깨 상태를 점검해 볼 수 있는 자가진단법을 알려드리겠습니다. 통증의 진짜 원인을 아는 것이, 올바른 치료의 첫걸음입니다. '굳는 병' vs '찢어지는 병', 근본부터 다르다 '오십견'의 정확한 이름은 '동결견' 또는 '유착성 관절낭염'입니다. 이름처럼, 어깨 관절을 감싸는 주머니(관절낭)가 뻣뻣하게.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
