반응형 이너뷰티8 항노화 성분 '레스베라트롤', 포도껍질보다 '이것'에 더 많다 시간을 거스르는 젊음, 누구나 한 번쯤 꿈꿔보는 소망일 겁니다. 그래서 많은 분들이 ‘항노화’, ‘항산화’라는 키워드에 주목하고, 그 중심에 있는 ‘레스베라트롤(Resveratrol)’이라는 성분을 찾아보셨을 텐데요. 아마 대부분 ‘레드 와인’이나 ‘포도 껍질’에 많이 들어있다고 알고 계실 겁니다. 하지만 매일 와인을 마실 수도 없고, 포도 껍질만 먹기란 어려운 일이죠. 만약 포도보다 훨씬 더 강력하고 농축된 형태로 이 귀한 성분을 섭취할 수 있는 ‘진짜 보고(寶庫)’가 있다면 어떨까요? 결론부터 말씀드리면, 우리가 흔히 아는 식품 속에 그 놀라운 비밀이 숨어있습니다. 오늘 그 정체를 속 시원히 밝혀드릴게요. 시간을 되돌리는 파수꾼, 레스베라트롤 먼저 이 성분의 정체부터 간단히 알아볼까요? 레스베라트롤은.. 2025. 8. 22. 먹는 콜라겐, 돼지껍데기와 닭발로는 절대 흡수되지 않는 이유 "피부에 좋다더라"는 말 한마디에, 탱글탱글한 돼지껍데기나 쫀득한 닭발을 일부러 찾아 드신 경험, 다들 있으시죠? 다음 날 아침이면 왠지 피부가 더 촉촉하고 탄력 있어진 것 같은 '기분 좋은 착각'에 빠지곤 합니다. 결론부터 말씀드리겠습니다. 그 기분 좋은 착각은 안타깝게도 과학적인 사실과는 거리가 멉니다. 우리가 맛있게 먹은 돼지껍데기와 닭발 속 콜라겐은, 아쉽게도 우리의 피부로 직접 배달되지 않습니다. 이 글을 통해 왜 그 풍부한 콜라겐이 '그림의 떡'일 수밖에 없는지, 그리고 진짜 피부를 위한 콜라겐을 보충하려면 어떻게 해야 하는지 그 비밀을 알려드리겠습니다. 콜라겐, 너무나도 거대한 '벽돌집' 먼저 콜라겐의 정체부터 알아야 합니다. 콜라겐은 우리 피부의 탄력을 유지하는 아주 중요한 단백질 성분입니.. 2025. 8. 19. '항산화 끝판왕' 아스타잔틴, 눈 피로와 피부 노화 동시 해결 하루 종일 컴퓨터 모니터와 스마트폰을 보느라 눈은 뻑뻑하고, 거울 속에는 어느새 늘어난 잔주름과 칙칙해진 피부 톤이 보여 한숨이 나오시나요? 눈 영양제 따로, 피부 영양제 따로 챙겨 먹기엔 번거롭고 부담스러워 "이걸 한 번에 해결할 수는 없을까?" 하는 생각을 하셨을 겁니다. 결론부터 말씀드리겠습니다. 자연계에 존재하는 가장 강력한 항산화 물질 중 하나로 꼽히는 '아스타잔틴'이 바로 그 해답이 될 수 있습니다. 이 붉은색의 슈퍼 영양소는, 우리 몸을 녹슬게 하는 활성산소로부터 눈과 피부를 동시에 지켜내는 '최강의 보디가드' 역할을 합니다. 우리 몸을 녹슬게 하는 '활성산소'의 습격 먼저 '항산화'라는 말부터 쉽게 이해해야 합니다. 깎아놓은 사과가 갈색으로 변하듯, 우리 몸도 숨만 쉬어도 '활성산소'라는 .. 2025. 8. 17. 항노화 시술보다 효과 좋은 '생활 속 항산화' 습관 5가지 거울을 볼 때마다 늘어가는 잔주름과 칙칙해진 피부 톤에 한숨이 나오시나요? 큰맘 먹고 비싼 피부과 시술을 알아보다가도, 그 효과가 얼마나 갈지, 비용은 감당할 수 있을지 망설여지는 마음. 충분히 이해합니다. 결론부터 말씀드리겠습니다. 화려한 시술은 일시적인 '땜질 처방'일 수 있지만, 진짜 노화 시계를 늦추는 힘은 매일의 '생활 습관' 속에 숨어있습니다. 우리 몸을 녹슬게 하는 주범을 막아내는 '항산화' 습관, 이것이야말로 가장 근본적이고 확실한 안티에이징 비법입니다. 우리 몸을 녹슬게 하는 '활성산소'의 정체 '항산화'라는 말을 이해하려면, 먼저 우리 몸의 노화를 일으키는 주범인 '활성산소'에 대해 알아야 합니다. 깎아놓은 사과가 갈색으로 변하고, 쇠가 붉게 녹스는 것을 본 적 있으시죠? 우리 몸도 이.. 2025. 8. 12. 백옥주사 성분 '글루타치온', 먹어서 효과 보려면 '이 형태'로 '백옥주사', '비욘세 주사'라는 이름으로 더 유명한 미백 주사. 피부 톤을 환하게 밝혀준다는 이야기에, 한 번쯤 맞아볼까 솔깃했던 경험, 다들 있으시죠? 하지만 매번 병원에 가기에는 시간도, 비용도 부담스러워 "혹시 먹어서 해결할 수는 없을까?" 하는 생각에 '먹는 글루타치온'을 검색해 보셨을 겁니다. 하지만 안타깝게도, 많은 전문가가 "일반 글루타치온은 먹어봤자 효과가 거의 없다"고 말합니다. 결론부터 말씀드리자면, 그 이유는 글루타치온이 위장에서 살아남지 못하는 아주 연약한 '유리몸'이기 때문입니다. 하지만 실망하기는 이릅니다. 이 연약한 글루타치온을 위산의 공격으로부터 지켜, 우리 몸속 깊은 곳까지 안전하게 전달하는 특별한 '보호막' 형태가 있습니다. 항산화의 왕, '글루타치온'의 진짜 임무 효과.. 2025. 8. 6. 먹는 콜라겐, 피부까지 도달하게 만드는 '저분자 펩타이드'의 비밀 탱탱하고 촉촉한 피부를 위해, 오늘도 열심히 '먹는 콜라겐' 한 포를 챙겨 드셨나요? 족발이나 닭발처럼 콜라겐이 풍부하다는 음식을 부지런히 찾아 드셨을지도 모릅니다. 하지만 이렇게 먹은 콜라겐이 정말 내 피부까지 무사히 도착해서 '피부 탄력'이라는 임무를 수행할 수 있을까요? 결론부터 말씀드리자면, '어떤 형태의 콜라겐을 먹느냐'에 따라 그 결과는 하늘과 땅 차이입니다. 그 비밀의 열쇠는 바로, 일반 식품 속 콜라겐과는 비교할 수 없는 작은 크기를 가진 '저분자 콜라겐 펩타이드'에 숨어있습니다. 오늘은 왜 우리가 그냥 콜라겐이 아닌, '저분자'라는 단어에 집중해야 하는지 그 이유를 속 시원히 알려드리겠습니다. 1. 거대한 단백질, 피부 문턱을 넘지 못하다 먼저, 우리가 음식으로 섭취하는 콜라겐의 정체를 .. 2025. 7. 29. 이전 1 2 다음 반응형
