반응형 먹는콜라겐3 먹는 콜라겐, 돼지껍데기와 닭발로는 절대 흡수되지 않는 이유 "피부에 좋다더라"는 말 한마디에, 탱글탱글한 돼지껍데기나 쫀득한 닭발을 일부러 찾아 드신 경험, 다들 있으시죠? 다음 날 아침이면 왠지 피부가 더 촉촉하고 탄력 있어진 것 같은 '기분 좋은 착각'에 빠지곤 합니다. 결론부터 말씀드리겠습니다. 그 기분 좋은 착각은 안타깝게도 과학적인 사실과는 거리가 멉니다. 우리가 맛있게 먹은 돼지껍데기와 닭발 속 콜라겐은, 아쉽게도 우리의 피부로 직접 배달되지 않습니다. 이 글을 통해 왜 그 풍부한 콜라겐이 '그림의 떡'일 수밖에 없는지, 그리고 진짜 피부를 위한 콜라겐을 보충하려면 어떻게 해야 하는지 그 비밀을 알려드리겠습니다. 콜라겐, 너무나도 거대한 '벽돌집' 먼저 콜라겐의 정체부터 알아야 합니다. 콜라겐은 우리 피부의 탄력을 유지하는 아주 중요한 단백질 성분입니.. 2025. 8. 19. 먹는 콜라겐, 피부까지 도달하게 만드는 '저분자 펩타이드'의 비밀 탱탱하고 촉촉한 피부를 위해, 오늘도 열심히 '먹는 콜라겐' 한 포를 챙겨 드셨나요? 족발이나 닭발처럼 콜라겐이 풍부하다는 음식을 부지런히 찾아 드셨을지도 모릅니다. 하지만 이렇게 먹은 콜라겐이 정말 내 피부까지 무사히 도착해서 '피부 탄력'이라는 임무를 수행할 수 있을까요? 결론부터 말씀드리자면, '어떤 형태의 콜라겐을 먹느냐'에 따라 그 결과는 하늘과 땅 차이입니다. 그 비밀의 열쇠는 바로, 일반 식품 속 콜라겐과는 비교할 수 없는 작은 크기를 가진 '저분자 콜라겐 펩타이드'에 숨어있습니다. 오늘은 왜 우리가 그냥 콜라겐이 아닌, '저분자'라는 단어에 집중해야 하는지 그 이유를 속 시원히 알려드리겠습니다. 1. 거대한 단백질, 피부 문턱을 넘지 못하다 먼저, 우리가 음식으로 섭취하는 콜라겐의 정체를 .. 2025. 7. 29. 피부과 의사도 챙겨 먹는 '먹는 콜라겐', 효과 제대로 보는 법 탱탱하고 촉촉한 피부를 위해, 혹은 약해진 관절과 모발 건강을 위해 ‘먹는 콜라겐’ 제품 하나쯤은 다들 드셔보셨거나, 구매를 고민하고 계실 겁니다. 하지만 ‘돼지껍데기 먹는 거랑 뭐가 달라?’, ‘먹어봤자 다 소화되는 거 아니야?’라는 의심의 목소리도 만만치 않죠. 과거에는 이런 의심이 어느 정도 사실이었습니다. 하지만 최근에는 기술의 발전으로, 우리가 먹은 콜라겐이 실제로 피부까지 도달하여 효과를 낸다는 연구 결과들이 속속 발표되고 있습니다. 핵심은 ‘어떤 콜라겐을, 어떻게 먹느냐’에 달려 있습니다. 지금부터 피부과 의사들도 인정하는, 당신이 먹는 콜라겐의 효과를 200% 끌어올리는 진짜 방법을 알려드릴게요. 족발 속 콜라겐과 영양제 콜라겐의 결정적 차이가장 먼저 알아야 할 것은, 우리가 음식으로 섭취.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
