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집중력이 부족하다면? 성인 ADHD테스트가 필요한 이유와 시기 "예전에는 곧잘 하던 일인데, 요즘은 왜 이렇게 집중이 안 되지?" "나는 그냥 좀 게으르고 끈기가 없는 사람인가 봐." 혹시 이런 자책과 함께, 끝내지 못한 업무와 어수선한 책상 앞에서 한숨을 쉬고 있지는 않으신가요? 단순한 성격 탓이나 의지 부족으로만 여겼던 그 지긋지긋한 '집중력 문제'가, 사실은 치료가 필요한 '뇌의 불균형' 신호일 수 있습니다. 결론부터 말씀드리자면, 성인 ADHD는 '게으름'이라는 오명 뒤에 숨어있는, 의학적 도움이 필요한 질환입니다. 그리고 정확한 진단을 위한 테스트는, 나 자신을 비난하는 삶을 끝내고 새로운 가능성을 여는 '첫 번째 열쇠'가 될 수 있습니다. "나만 왜 이럴까?" 의지가 아닌 '뇌'의 문제 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)를 가장 쉽게 설명하자면, 우리.. 2025. 9. 25.
알콜중독치료, 약물치료와 상담치료 중 무엇이 더 효과적일까? "이제 정말 술을 끊어야 하는데… 내 의지만으로는 너무 힘들어요." 술 때문에 건강도, 가족도 잃을 수 있다는 것을 머리로는 알지만, 마음처럼 따라주지 않는 현실 앞에서 수많은 알코올 의존 환자와 그 가족들은 절망합니다. 병원의 문을 두드려보지만, '약을 먹어야 한다'는 말과 '상담을 받아야 한다'는 말 앞에서 어떤 길이 나에게 맞는 최선의 선택일지 또다시 혼란에 빠집니다. 이 중요한 선택의 기로에서 고민하고 계셨다면, 오늘 제대로 찾아오셨습니다. 결론부터 말씀드리자면, 이 두 가지 치료법은 '어느 것이 더 낫다'의 문제가 아니라, 서로 다른 역할을 하는 '필수적인 짝꿍'입니다. 이 둘이 함께할 때 비로소 우리는 중독이라는 긴 터널의 출구를 찾을 수 있습니다. 중독은 '뇌의 병', 의지만 탓하지 마세요 .. 2025. 9. 24.
조울증과 다른 조현병, 감정기복과 사고장애의 결정적 차이 "기분이 좋았다가 나빴다가, 감정 기복이 너무 심한데 혹시 조울증일까?" "요즘 들어 자꾸 헛것이 보이고 들리는 것 같아… 내가 이상해진 걸까?" 마음의 병에 대한 사회적 인식이 높아지면서, 우리는 스스로의 상태를 염려하고 병에 대해 알아보려 노력합니다. 하지만 이때, 많은 분들이 '조울증'과 '조현병'이라는 두 가지 질병을 혼동하는 경우가 정말 많습니다. 두 질병 모두 '정신증적 증상'을 동반할 수 있어 겉보기에는 비슷해 보일 수 있지만, 사실은 병의 뿌리와 핵심 증상, 치료 과정이 완전히 다른 별개의 질환입니다. 결론부터 말씀드리자면, 조울증이 '감정의 롤러코스터'라면, 조현병은 '현실과 생각의 조율'에 문제가 생기는 병입니다. 오늘, 이 두 마음의 병이 가진 결정적인 차이점을 명확하게 알려드리겠습니.. 2025. 9. 24.
파킨슨병과 다른 루게릭병, 떨림과 근육 위축의 결정적 차이 손이 떨리고 몸이 둔해지는 증상이 나타나면, 우리는 으레 '파킨슨병'을 떠올립니다. 하지만 우리 몸의 움직임에 문제를 일으키는 퇴행성 뇌 질환에는 파킨슨병만큼이나 무섭지만, 훨씬 더 잔인한 병이 있습니다. 바로 '루게릭병'입니다. 두 병 모두 움직임이 어려워진다는 공통점 때문에 많은 분들이 혼동하곤 합니다. 하지만 이 두 질병은 마치 뿌리가 다른 나무처럼, 병이 시작되는 원인과 나타나는 증상, 그리고 병의 진행 과정에서 결정적인 차이를 보입니다. 결론부터 말씀드리자면, 파킨슨병이 '동작의 부자연스러움'에서 시작된다면, 루게릭병은 '근육의 힘 빠짐'에서 시작됩니다. 오늘, 이 두 질병의 안타까운 차이점을 명확하게 알려드리겠습니다. 병이 시작되는 곳이 달라요 두 질병을 가르는 가장 근본적인 차이는 바로, 우.. 2025. 9. 24.
기면증, 그냥 잠 많은 병이 아니다? 탈력발작의 위험성 "어제도 밤새 게임했지? 정신 좀 차려!" 수업 시간이나 회의 중에 꾸벅꾸벅 조는 모습을 보이면, 우리는 으레 '게으르다'거나 '의지가 부족하다'는 따가운 눈총을 받기 일쑤입니다. 하지만 본인의 의지와는 상관없이, 때와 장소를 가리지 않고 밀려오는 극심한 졸음 때문에 고통받는 사람들이 있습니다. 바로 '기면증' 환자들입니다. 많은 분들이 기면증을 그저 '잠이 많은 병' 정도로만 가볍게 생각하곤 합니다. 하지만 이는 아주 위험한 오해일 수 있습니다. 결론부터 말씀드리자면, 기면증의 진짜 무서움은 단순히 졸린 것을 넘어, 갑자기 온몸의 힘이 빠져 쓰러지는 '탈력발작'이라는 아주 위험한 증상을 동반할 수 있다는 점입니다. 오늘, 이 수면 질환의 진짜 얼굴을 알려드리겠습니다. 뇌 속의 '수면 스위치' 고장먼저 .. 2025. 9. 24.
몽유병 어린이에게 흔히 나타나는 이유와 부모 대처법 고요한 밤, 잠든 줄 알았던 아이가 갑자기 일어나 멍한 표정으로 집안을 돌아다니는 모습을 마주치면, 부모의 심장은 철렁 내려앉습니다. "애가 왜 이러지?", "혹시 어디 아픈 건 아닐까?", "귀신이라도 씐 건 아닐까?" 하는 온갖 무서운 생각들이 머릿속을 스쳐 지나갑니다. 하지만 이 섬뜩한 밤의 산책에 너무 큰 공포부터 느끼실 필요는 없습니다. 결론부터 말씀드리자면, 어린이의 몽유병은 대부분 심각한 정신적 문제나 질병이 아닌, 뇌가 성장하는 과정에서 나타나는 '자연스러운 불협화음'입니다. 오늘, 이 놀라운 현상의 진짜 이유와, 우리 아이를 안전하게 지켜줄 가장 현명한 대처법을 알려드리겠습니다. 뇌가 아직 '공사 중'이에요 어린이에게 몽유병이 흔하게 나타나는 가장 큰 이유는 바로, 아이의 뇌가 아직 한창.. 2025. 9. 24.
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