반응형 혈당일지1 공복혈당장애, 혈당측정기로 어떻게 관리해야 할까? 건강검진 결과표에 적힌 '공복혈당장애' 또는 '당뇨병 전단계'라는 낯선 진단. 아직 당뇨병은 아니라는 말에 안심하면서도, "이제 뭘 어떻게 해야 하지?" 하는 막막함과 불안감이 동시에 밀려옵니다. 많은 분들이 이 경고를 받고도 특별한 증상이 없다는 이유로 그냥 지나치곤 합니다. 하지만 이 진단은 당신의 몸이 보내는 마지막 '골든타임' 신호입니다. 지금부터 어떻게 관리하느냐에 따라 건강한 삶을 되찾을 수도, 혹은 본격적인 당뇨병으로 진행될 수도 있는 중요한 갈림길에 서 있는 것이죠. 이 갈림길에서 당신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 가장 강력한 네비게이션이 바로 '자가 혈당 측정기'입니다. 내 몸의 성적표, 숫자를 마주하는 용기 공복혈당장애란, 이름 그대로 8시간 이상 굶은 상태에서 잰 혈당이 정상 범위(1.. 2025. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
