반응형 프로바이오오틱스1 장 건강, '프리바이오틱스'가 가장 풍부한 최고의 음식은 '이것' 장 건강을 위해 유산균(프로바이오틱스) 제품 하나쯤은 다들 챙겨 드시고 계실 겁니다. 하지만 매일 꼬박꼬박 먹는데도 "왜 나는 효과가 더딜까?" 하는 아쉬움이 남으셨을지도 모릅니다. 좋은 군대를 보내는 것도 중요하지만, 그 군대가 굶주리지 않도록 보급품을 보내주는 것은 더 중요하기 때문입니다. 결론부터 말씀드리겠습니다. 당신의 장내 환경을 바꾸는 진짜 열쇠는 유산균을 '넣어주는 것'을 넘어, 이미 내 장 속에 살고 있는 수십 조 마리의 착한 균들을 '먹여 살리는 것'에 있습니다. 바로 그 최고의 보급품, '프리바이오틱스'가 가장 풍부한 의외의 식재료가 우리 주변에 있습니다. 유산균의 '밥', 프리바이오틱스란? '프로바이오틱스'와 '프리바이오틱스', 이름이 비슷해서 헷갈리시죠? 아주 쉽게 비유해 드릴게요... 2025. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
