반응형 영양제효과1 관절 영양제, 글루코사민과 콘드로이친 '효과 없다'는 논문의 진실 "무릎이 시큰거려요." 어르신들이 입버릇처럼 하는 이 말에, 자녀들은 으레 '글루코사민'이나 '콘드로이친'이 함유된 관절 영양제를 선물하곤 합니다. TV 광고에서도 연일 관절 건강의 필수품처럼 소개되니, 의심의 여지가 없어 보입니다. 그런데 "이 성분들이 실제로는 효과가 없다"는 충격적인 연구 결과가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 수많은 논문과 전문가들 사이에서 수년째 이어지고 있는 이 논쟁, 도대체 누구의 말이 맞는 걸까요? 오늘 이 글에서는 혼란스러운 정보의 홍수 속에서, 우리가 알아야 할 '진짜 사실'은 무엇인지, 그리고 관절 건강을 위해 무엇을 선택해야 하는지 그 명쾌한 해답을 제시해 드리겠습니다. 한때 '꿈의 성분'이라 불렸던 이유 먼저 글루코사민과 콘드로이친이 왜 이렇게 유명해졌는지부터 알아볼.. 2025. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
