반응형 보호대부작용1 슬개골보호대, 너무 오래 착용하면 생기는 부작용 무릎이 시큰거리고 불편할 때, 슬개골보호대는 마치 구세주처럼 느껴집니다. 착용하는 순간 무릎을 꽉 잡아주며 안정감을 주고, 통증도 줄여주니 이보다 더 든든할 수가 없죠. 하지만 이 고마운 보호대가, 잘못 사용하면 오히려 내 무릎을 더 약하게 만드는 '독'이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 많은 분들이 보호대를 오래 착용할수록 좋다고 오해하지만, 이는 매우 위험한 생각입니다. 핵심은 보호대를 '영구적인 갑옷'이 아닌, 재활 기간 동안만 사용하는 '일시적인 목발'로 생각하는 것입니다. 오늘 이 글을 통해 보호대에 대한 과도한 의존이 우리 몸에 어떤 부작용을 일으키는지, 그리고 가장 현명하게 사용하는 방법은 무엇인지 명확하게 알려드리겠습니다. 근육이 게을러지는 딜레마 우리 무릎은 사실 그 자체로 완벽한 .. 2025. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
