반응형 다이어트커피1 저탄고지 식단, '방탄커피' 잘못 만들면 그냥 '기름 커피' ‘마시기만 해도 살이 빠진다?’, ‘총알도 막아낼 만큼 강력한 에너지를 준다?’ 저탄고지(키토제닉) 다이어트의 상징과도 같은 ‘방탄커피(Bulletproof Coffee)’. 아침 식사 대용으로 마시면 포만감을 주고 지방을 태우는 데 도움을 준다는 말에, 많은 분들이 호기심과 기대를 안고 도전을 시작합니다. 하지만 야심 차게 만든 커피를 한 모금 마시는 순간, 입안 가득 퍼지는 느끼함과 둥둥 떠다니는 기름 층에 당황하며 ‘이게 정말 맞는 건가?’ 하는 의심을 품게 되죠. 결론부터 말씀드릴게요. 여러분이 마신 그것은 방탄커피가 아니라, 그냥 ‘기름 넣은 커피’일 가능성이 매우 높습니다. 진짜 효과를 보는 비밀은, 재료의 ‘선택’과 ‘만드는 과정’에 숨어있습니다. 방탄커피, 대체 왜 마시는 걸까요? 먼저 이.. 2025. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
