반응형 난소건강1 30대, 이른 갱년기(조기폐경)를 부르는 최악의 습관 3가지 아직 한창이라고 생각했던 30대, 하지만 갑자기 얼굴이 화끈거리고, 생리 주기는 멋대로 널을 뛰며, 사소한 일에도 감정이 롤러코스터를 타는 경험을 하고 계신가요? "피곤해서 그렇겠지"라며 애써 외면하고 있지만, 혹시 남들보다 빨리 갱년기가 찾아온 것은 아닐까 하는 불안감이 엄습합니다. 결론부터 말씀드리겠습니다. 당신의 불안감은 단순한 기분 탓이 아닐 수 있습니다. 조기 폐경, 즉 이른 갱년기는 더 이상 40~50대만의 이야기가 아닙니다. 당신이 무심코 반복하고 있는 일상의 작은 습관들이, 여성 호르몬의 시계를 빠르게 돌려 난소의 노화를 재촉하는 '가속 페달'이 될 수 있습니다. 내 몸속 '여성성'의 시계를 아시나요? 여성의 몸에는 '난소'라는 아주 중요한 기관이 있습니다. 이곳에서는 여성 호르몬인 에스트.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
