반응형 고혈당1 집에서 하는 혈당 체크, 정확도 떨어뜨리는 치명적인 실수 3가지 매일 아침, 습관처럼 손끝을 찔러 혈당을 확인하는 당신. 혈당 수치 하나에 하루의 기분이 좌우되고, 식단 조절의 성패를 가늠하며 건강을 관리하고 계실 겁니다. 하지만 혹시, 내가 재는 이 숫자가 진짜 내 몸 상태를 정확하게 반영하는 것이 맞을까 하는 불안한 마음이 든 적은 없으신가요? 결론부터 말씀드리겠습니다. 당신이 무심코 저지르는 아주 사소한 습관 하나가, 혈당 수치를 20~30mg/dL 이상 엉뚱하게 바꿔놓을 수 있습니다. 이는 단순히 숫자의 오류를 넘어, 잘못된 판단으로 약물 용량을 조절하거나 식단을 짜는 치명적인 결과로 이어질 수 있습니다. 당신의 혈당 관리 정확도를 떨어뜨리는 가장 흔한 실수 3가지, 지금 바로 알려드리겠습니다. 실수 1: '더러운 손'과 '알코올 솜'의 함정 혈당 측정 전, .. 2025. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
