반응형 갱년기에좋은음식1 갱년기 안면홍조, 콩보다 '이 씨앗'이 더 효과적일 수 있다 아무런 예고 없이 얼굴이 화끈 달아오르고, 목덜미까지 붉어지는 그 불쾌한 느낌. 시도 때도 없이 찾아오는 '안면홍조'는 갱년기 여성이 겪는 가장 대표적인 고통 중 하나입니다. "갱년기에는 콩이 좋다더라"는 말에 두유와 두부를 부지런히 챙겨 먹었지만, 기대만큼 효과를 보지 못해 실망하신 분들, 많으실 겁니다. 그런 당신을 위해, 콩보다 더 강력한 힘을 가진 숨겨진 보석을 소개해 드리려 합니다. 바로 작지만 놀라운 효능을 품고 있는 '아마씨(Flaxseed)'입니다. 오늘은 이 고소한 씨앗 한 스푼이 어떻게 당신의 뜨거운 얼굴을 잠재우고, 갱년기 삶의 질을 높여줄 수 있는지 그 비밀을 알려드리겠습니다. 왜 콩만으로는 부족했을까? 먼저, 왜 콩이 갱년기 여성에게 좋다고 하는지부터 알아야 합니다. 콩에는 '이소.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
